piątek, 1 maja 2015

Koktajl z owoców leśnych z płatkami owsianymi

Oto pomysł na pożywny koktajl - z owocami, płatkami owsianymi i mlekiem kokosowym. Błyskawiczny pomysł na coś zdrowego i pysznego!

 


Składniki:
po pół szklanki świeżych lub mrożonych: malin, jagód, truskawek
1 dojrzały banan
1 łyżka płatków owsianych
łyżka miodu
mleko kokosowe - dla uzyskania pożądanej konsystencji

Miksować wszystko w blenderze przez ok 2 minuty.

2 komentarze:

  1. jagody... maliny ... truskawki... jak tylko zaczyna się sezon to przerabiam je kilogramami! pyszny koktajl!

    OdpowiedzUsuń
  2. Wspaniały koktajl! :)
    Wygląda genialnie! *.*

    OdpowiedzUsuń