piątek, 24 kwietnia 2015

Ulubiony zielony koktajl

Zielone koktajle to niewątpliwie jeden z hitów tej wiosny. Każdy ma swoją wersję tego wynalazku. Z jarmużem, z chia, z brokułami... Nasz zielony napój witaminowy to przede wszystkim owoce, duuużo owoców. Zielony kolor nadają mu młody szpinak i natka pietruszki. Często robimy go na podwieczorek, a Karola wprost za nim szaleje. Ostatnio chyba reklamowała go w przedszkolu, bo poproszono mnie o przepis ;)

 


Składniki:
Szklanka młodego szpinaku
Szklanka soku jabłkowego mętnego
1 duży dojrzały banan
1 kiwi
sok z 1/2 limonki
kilka gałązek natki pietruszki

Przygotowanie:
Wszystko zmiksować w blenderze na gładko.

2 komentarze: