W podziękowaniu za Wasze zaangażowanie w akcję mam dla Was niespodziankę:) Album kulinarny "Menu dla diabetyka" otrzymają wszyscy uczestnicy akcji! Dane do wysyłki albumów przesyłajcie na adres mailowy: anna@koalicja-cukrzyca.pl
Poniżej znajdziecie wszystkie wpisy wraz z komentarzami dietetyczki w propozycjach, w których warto coś zmienić. Często w Waszych przepisach pojawiała się dynia, wydawałoby się zdrowa - ale ma wysoki indeks glikemiczny, więc nie jest wskazana dla diabetyków, zwłaszcza jako główny składnik dania. Jako dodatek, w niewielkiej ilości, przy założeniu, że pozostałe składniki mają niski indeks glikemiczny jest dozwolona.
-
-
-
-
-
-
autorka: zdrowienawidelcu.pl | blog: zdrowienawidelcu.pl
Banany i melon mają wysoki indeks glikemiczny. -
-
autorka: kuchennybalagan | blog: kuchenny bałagan
Kasza kuskus ma wysoki indeks glikemiczny, lepiej zamienić ją na inną kaszę - np bulgur:) -
-
-
-
-
-
autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
Mascarpone ma zbyt dużo kwasów tłuszczowych nasyconych, lepszy byłby inny serek twarożkowy -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
autorka: Danusia | blog: Moje Wypieki I Nie Tylko
Ryż jaśminowy ma wysoki indeks glikemiczny, w diecie cukrzycowej zaleca się jedzenie ryżu pełnoziarnistego -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
autorka: kolorowyprzepisownik | blog: Kolorowy Przepisownik
Za dużo miodu, lepszy byłby do smażenia olej rzepakowy w niedużej ilości. -
-
-
-
autorka: mangopapaja | blog: http://mangopapaja.blogspot.com/
Dynia i banany mają wysoki indeks glikemiczny -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
autorka: aktywnezywienie | blog: Aktywne żywienie
Składniki dania mają zbyt wysoki indeks glikemiczny -
-
![[46.] Fast (curry) food/ Jest białko, jest moc!](http://cdn1.durszlak.pl/system/posts/00/00/89/10/99small.jpg "[46.] Fast (curry) food/ Jest białko, jest moc!")
-
![[47.] Yellow journalism salad/ Nie kaczka - a sałatka dziennikarska](http://cdn1.durszlak.pl/system/posts/00/00/89/45/69small.jpg "[47.] Yellow journalism salad/ Nie kaczka - a sałatka dziennikarska")
-
![[46.] Just to-fu(lfil)/ To (nie) fu!](http://cdn1.durszlak.pl/system/posts/00/00/89/24/37small.jpg "[46.] Just to-fu(lfil)/ To (nie) fu!")
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
